2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
956 kcal
|
脂質: 39.06g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 69.09g.
朝食: Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец Сырный, Клубника, Global Village Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. 昼食: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Домик в деревне Сметана 15%, Особая Коллекция Penne Rigate , Индилайт Филе Голени Индейки . 夕食: Chikalab Nuga, Индилайт Филе Голени Индейки. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|