2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1320 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 152.62g.
朝食: Mel, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Queijo tipo Cottage. 昼食: Panqueca de Carne Moída. 夕食: Pepsi Pepsi Zero, Queijo Mozzarella, Pastel de Carne. 軽食/その他: Peras. もっと...
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体重に変化ありません
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