2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1437 kcal
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脂質: 57.78g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 202.95g.
朝食: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Чай, Рестория Шеф Плов со Свининой. 昼食: Кофемания Молочная Лапша, Чай, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Дымов Колбаса Краковская. 夕食: Кофемания Молочная Лапша, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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