2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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664 kcal
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脂質: 28.48g | たんぱく質: 35.46g | 炭水化物: 63.84g.
朝食: Géramont Cremig-Würzig, Beemster Pikant, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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