2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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4647 kcal
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脂質: 129.39g | たんぱく質: 565.89g | 炭水化物: 300.01g.
朝食: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 昼食: Feinkost Dittmann Wildlachs Caviar aus Lachsrogen. 軽食/その他: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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