2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 84.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
1999 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 200.02g | 炭水化物: 184.14g.
朝食: Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Славянские Кружева Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Gourmet Творожный Сыр, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Цветная Капуста, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Линкор Кальмар Командорский Тушка. 夕食: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Пиканта Лечо, Кинто Ткемали Ранний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут , Sportberry Батончик Арахисовый Sportberry, Guarchibao Дренаж, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|