2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
1493 kcal
|
脂質: 89.49g | たんぱく質: 95.81g | 炭水化物: 78.49g.
朝食: Санта Бремор Пельмени Азиатские с Лососем, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние. 昼食: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Ближние Горки Сосиски Сливочные. 夕食: Салат Овощной, Сибас. 軽食/その他: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 25%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|