2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1589 kcal
|
脂質: 52.24g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 214.66g.
朝食: Сахар, Mission Deli Тортилья, Хохланд Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Шефмаркет Мисо-Суп со Свининой, Шампиньонами, Пшеничной Лапшой и Бобами Эдамаме. 軽食/その他: Сахар, Варенька Варенье Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|