2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1925 kcal
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脂質: 92.67g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 208.57g.
朝食: Melkan Banaan Drinkyoghurt, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Goldessa Zuivelspread, AH Maisbrood. 昼食: Bananen courgette brood, AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Griekse Yoghurt, Banaan, Maribel Frambozen Jam, Crownfield Crunchy Muesli Naturel. 夕食: AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, AH Olijfolie Traditioneel, Feta Kaas, Perfekt Rostirondjes. 軽食/その他: Milsani Griekse Stijl Yoghurt Aardbei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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