2023年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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616 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 46.19g.
朝食: FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese, Богдаша Молоко, Помидоры, Окей Blue Cheese, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Макфа Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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