2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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2204 kcal
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脂質: 61.72g | たんぱく質: 107.14g | 炭水化物: 306.62g.
朝食: Spremuta d'arancia, Nocciole, Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 昼食: Arance, Dattero, Barilla Pasta. 夕食: Pasticcini, Salmone Affumicato, Pizza Margherita. 軽食/その他: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Xcore Xtreme Casein. もっと...
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体重に変化ありません
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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