2023年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1576 kcal
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脂質: 80.30g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 49.97g.
朝食: Магнит Свинина по-Французски. 昼食: Шоколадница Цезарь. 夕食: РРК Котлеты Рыбные из Щуки . 軽食/その他: Пирожное Заварное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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