2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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992 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 123.35g.
朝食: Монетка Зефир Классический в Глазури , Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Чай с Лимоном, Fine Life Сухари с Изюмом , Салат из Крабовых Палочек. 昼食: Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. 夕食: Салат из Крабовых Палочек, Ленивые Вареники. 軽食/その他: Курага, Чернослив. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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