2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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468 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 29.66g.
朝食: Бондари Сыр Бондарский 50%, Ремит Сервелат Ореховый, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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