шаги 11621
|
97.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
|
932 kcal
|
脂質: 22.47g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 127.52g.
昼食: Белый Торт (без Глазури), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Голден Яблоко , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Сельдь Соленая. もっと...
|
週に13.3 kg増量中
|