2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
2461 kcal
|
脂質: 54.04g | たんぱく質: 154.36g | 炭水化物: 329.28g.
朝食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Клементины, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|