2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
1281 kcal
|
脂質: 77.20g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 73.21g.
朝食: Белый Город Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Витамин Крем-Суп из Шампиньонов, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Белый Город Кефир 1%, Приготовленная Брокколи (Свежая). 夕食: Авокадо Авокадо Хасс, Лангустины, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 1,5%. 軽食/その他: ВИК Холодец Говяжий. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|