2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
35.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
1655 kcal
|
脂質: 69.79g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 182.37g.
朝食: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Медовый Край Мёд Разнотравье, Из Села Удоево Творог 5%. 昼食: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Медовая Долина Мёд Гречишный, Куриная Грудка Отварная, Зерница Макароны Ракушки, Тавр Сосиски Гановерские. 夕食: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Кремлина Курага в Темной Глазури, Яшкино Крекер Французский, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|