2023年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
1801 kcal
|
脂質: 62.11g | たんぱく質: 103.40g | 炭水化物: 217.47g.
朝食: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Геркулес Деревенский, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо. 昼食: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Тд Текоя Хлеб Оливковый, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Свиной Бульон, Лечо, Кабачок, Булгур. 夕食: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Орехи Кешью, Ярмарка Пшенная Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Зелёный Горошек, Лечо, Soba Гречневая Лапша. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|