2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
837 kcal
|
脂質: 16.34g | たんぱく質: 18.52g | 炭水化物: 149.62g.
朝食: 서울우유 요하임 딸기, 창억떡 호박인절미, 사과. 昼食: 쉐푸드 점보 소고기고추장 삼각김밥. 軽食/その他: 빙그레 빵또아. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|