2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1999 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 144.96g | 炭水化物: 125.99g.
昼食: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 明治 (Meiji) 牛奶巧克力, 馬蒂尼雞尾酒, 泰山 桂圓黑木耳露, 蟹, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. 夕食: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 美味堂 秘製鴨翅, 美味堂 秘製鴨翅, 紅燒豬蹄, 全聯 雞胗. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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