2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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561 kcal
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脂質: 14.57g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 71.28g.
朝食: Warburtons Crumpet. 昼食: Chicken Breast, Asda Red Seedless Grapes, Soft Boiled Egg, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) . 軽食/その他: Muller Greek Style Corner Strawberry. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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