2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1034 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 100.38g.
朝食: More Nutrition Light Marmelade , Äpfel, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . 昼食: Weizenbrötchen, Frikadelle. 夕食: Dulano Delikatess Truthahnbrust, More Nutrition Light Marmelade , Ja! Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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