2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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444 kcal
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脂質: 23.44g | たんぱく質: 27.18g | 炭水化物: 32.67g.
昼食: Mingau de Milho. 夕食: Carne de Porco Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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natalia_julia.monteiroの体重の記録
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