2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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939 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 122.86g | 炭水化物: 68.09g.
夕食: Edeka Zuckerschoten , Freshona Cornichons, Vitalbody+ Dailyspray Rapsöl, Möhren, Kania Ketchup Light, Senf, Milbona Naturjoghurt, Crownfield Cornflakes, Kirschtomaten, Metzgerfrisch Hähnchen-Brustfilet, Pflücksalat, Ei. 軽食/その他: Himbeeren, Blaubeeren, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, TiP Kondensmilch 4%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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