2023年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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904 kcal
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脂質: 13.42g | たんぱく質: 35.03g | 炭水化物: 68.93g.
朝食: Grapefruit (Pink and Red) , General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Tomatoes. 軽食/その他: Michelob Ultra Amber Beer. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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