2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1636 kcal
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脂質: 90.98g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 151.79g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Heinz Соус Сырный , Буженина, Пирожок с Картошкой. 昼食: Рафаэлло Конфета, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Pretto Сыр Рикотта, Хлебец, Буженина, Добрый Кола, Салат Зимний. 軽食/その他: Морковный Сок. もっと...
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体重に変化ありません
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