2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1377 kcal
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脂質: 99.80g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 13.70g.
朝食: Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo Frito. 昼食: Queijo Provolone, Costela de Porco. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nestlé Creme de Leite, Coxão Mole Cozido. 軽食/その他: Probiótica MCT Powder. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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