2023年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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534 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 6.77g | 炭水化物: 70.85g.
朝食: Фикс Прайс Петра Лапша , Бабаевский Шоколад Горький, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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