2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1440 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 80.86g | 炭水化物: 112.97g.
昼食: Tirolez Catupiry, Batata Inglesa Cozida, Camarão Empanado Frito, Molho Branco, Peixe Robalo, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Churrasquinho, Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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