2023年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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423 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 29.80g | 炭水化物: 55.91g.
朝食: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Boiled Egg. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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