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Bonjour,
Malgré un petit chiffre de perte de poids de 100 gr en 1 semaine, je suis contente tout de même. Les derniers kilos sont vraiment les plus difficile à perdre.
Mais je garde le cap et je continue à mes poursuivre mes objectifs.
Je n'ai pas beaucoup de temps aujourd'hui pour écrire car ma séance de running sous la pluie m'attend...
Belle journée à vous tous
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1295 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 160.55g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Granola, Potiron, Flan Pâtissier, Oeuf Dur, Carrefour Riz Cantonais. 夕食: Burgers Végétariens, Pâté de Foie, Mauricette. 軽食/その他: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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