2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1658 kcal
|
脂質: 77.19g | たんぱく質: 91.09g | 炭水化物: 150.41g.
朝食: Авокадо Авокадо, Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Останкино Сервелат Кремлевский, Магнит Яйцо Варёное , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Тобус Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Тобус Батон Нарезной. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Калужская Зорька Йогурт Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка. 夕食: Салат подшубой, Grow Food Селедка под Шубой, Магнит Яйцо Варёное . 軽食/その他: Магнит Яблоки Новый Урожай. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|