2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1939 kcal
|
脂質: 61.18g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 235.27g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Стружка Кокосовая, Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Рис Жасмин. 昼食: Оргтиум Клетчатка Топинамбура, DopDrops Миндальная Паста, Мясновъ Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ашан Киви. 夕食: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|