2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1381 kcal
|
脂質: 55.99g | たんぱく質: 20.03g | 炭水化物: 98.51g.
朝食: Roshen Конфеты Желейные, Green Chef Нуга в Шоколаде, Яичный Омлет, Яблоко, Три Медведя Каштан Ваниль, Фанни Сырок Глазурованный на Печенье , Одесский Круассан Круассан с Клубничной Начинкой, Jacobs Капучино Милка, BA! Энергетический Батончик с Орехами, Roshen Конфета Лещина, Danone Йогурт с Бананом и Клубникой 2%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|