2023年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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370 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 37.35g | 炭水化物: 25.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Котлета Рыбная. 昼食: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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