2023年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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599 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 21.74g | 炭水化物: 25.72g.
朝食: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Яичница, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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