2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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542 kcal
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脂質: 16.41g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 75.22g.
朝食: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão de Leite, Café com Açúcar. 昼食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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