2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1395 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 107.99g | 炭水化物: 102.75g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Cheese House Mozzarella Pizza, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусвилл Житный. 昼食: Морковь, Свеклы, Курица на Гхи Дворянова, Увелка Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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