2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1612 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 147.99g | 炭水化物: 139.19g.
朝食: Яблоко Зеленое, Яйцо, Гречка. 昼食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе. 夕食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Гречка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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