|
Если перемотать мой блог в самый конец,то можно увидеть,что такой же вес у меня был 17 августа…
|
49.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
927 kcal
|
脂質: 17.84g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 158.41g.
朝食: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Milka Wholenut Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вятушка Творог 3%. 昼食: SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде , Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. 夕食: Американо, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Мираторг Овощная Смесь Сотэ. 軽食/その他: Красное Яблоко, Мираторг Овощная Смесь Сотэ. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|