2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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817 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 89.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Лечо, Мексиканская Смесь, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Рот Фронт Птичье Молоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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