2023年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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359 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 27.19g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Pretto Сыр Рикотта, Край Каравай Батон Нарезной. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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