2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1470 kcal
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脂質: 67.70g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 133.25g.
朝食: Power System High Protein Bar, Red Bull Red Bull Sugarfree, Berger Chilischinken, Nöm Teebutter, Ströck Kornspitz. 昼食: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, Gekochtes Ei, Clever Emmentaler, Berger Krenschinken, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, SPAR American Style Sandwich. 夕食: Snack Fun Riffel Chips Salted. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. もっと...
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体重に変化ありません
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