2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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2483 kcal
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脂質: 77.72g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 332.37g.
朝食: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig, Alnatura Früchte Müsli. 昼食: Tomaten, Gourmet Ziegenkäse , Wasa Roggen Dünn, Hartgekochtes Ei. 夕食: SPAR Topfen-Torte, Clever Sachertorte, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 軽食/その他: Muskatellerwein, Hitschler Mini Hitschies, Storck Wiener Zuckerl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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