2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1016 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 82.64g.
朝食: Prime Star Французский Круассан с Семгой. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом, Творог 5%. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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