2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1090 kcal
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脂質: 58.93g | たんぱく質: 34.59g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: Зерница Булочка Сдобная, Чай, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская. 昼食: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Чай, Карусель Студень из Говядины. 軽食/その他: Песочное Печенье, Чай, Едок Баранка Сдобная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Данон Творожный Клубника Земляника. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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