2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1316 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 81.24g | 炭水化物: 103.73g.
朝食: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Royal Mubarak Финики Лардж, Семушка Миндаль Жареный, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка. 夕食: Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яичный Белок, Zero Джем Вишня. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|