2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1314 kcal
|
脂質: 42.93g | たんぱく質: 85.94g | 炭水化物: 152.98g.
朝食: Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Жимолость, Royal Forest Сироп Топинамбура, Запеканка с Пшеной Кашей Загр . 昼食: Запеканка с Пшеной Кашей Загр , Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 夕食: Савушкин Продукт Пудинг, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|