2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1006 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 53.44g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. 昼食: Печень Индейки. 夕食: Авокадо Фунчоза с Курицей, Жареное Яйцо без Жира, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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